Workshops & Termine
Hier findest du aktuelle Workshops, Infoabende und Gastveranstaltungen bei ZyklusKraft.
Dich erwarten verständliches Wissen, praktische Impulse und Raum für deine Fragen.
Hormonfreie Verhütung, Kinderwunsch,
Deine Zyklus verstehen
Kostenfreier 30-minütiger Impulsvortrag
Du möchtest hormonfrei verhüten, wünschst dir ein Kind oder möchtest besser verstehen, was in deinem Körper passiert?
In meinem Vortrag lade ich dich ein, deinen Zyklus näher kennenzulernen. Du bekommst einen verständlichen Einblick in die Zusammenhänge von Zyklus und Fruchtbarkeit und erfährst, was hinter der natürlichen Familienplanung mit Sensiplan steckt. Gemeinsam schauen wir darauf, welche Rolle deine Körperzeichen spielen und worin sich eine Methode zur Zyklusbeobachtung von einer reinen App-Vorhersage unterscheidet. So kannst du für dich entdecken, ob Sensiplan zu deinen Wünschen und deinem Alltag passen könnte.
Der Vortrag dient dem Kennenlernen; die sichere Anwendung erlernst du anschließend in einem Einführungskurs.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Du darfst Fragen stellen oder einfach in Ruhe zuhören – Persönliches musst du nicht teilen.
Teilnahme: Online über Zoom du darfst auch ohne Kamera und mit einem frei gewählten Anzeigenamen teilnehmen.
Schreib mir gerne über mein Kontaktformular.
Ich freue mich auf dich!Weniger anzeigen
Stillen & Verhütung
deinen Körper nach der Geburt verstehen
Kostenfreier 30-minütiger Impulsvortrag
Mit der Geburt beginnt eine neue Lebensphase, die viele Fragen mit sich bringen kann. Vielleicht möchtest du wissen, wie Stillen und Fruchtbarkeit zusammenhängen oder welche Möglichkeiten der Verhütung jetzt zu dir passen. In meinem Vortrag bekommst du verständliche Informationen zur Fruchtbarkeit nach der Geburt und einen Überblick über Verhütungsmöglichkeiten in der Stillzeit. Ich stelle dir die natürliche Familienplanung mit Sensiplan vor und erkläre, welche Besonderheiten die Zyklusbeobachtung nach der Geburt mit sich bringt. Der Vortrag gibt dir eine erste Orientierung für deine persönliche Entscheidung. Um Sensiplan zur Verhütung anzuwenden, braucht es eine weiterführende Einführung in die entsprechenden Regeln. Du bist mit deinen Fragen ebenso willkommen wie mit dem Wunsch, erst einmal in Ruhe zuz
zuhören. Vorkenntnisse sind nicht nötig, und du musst nichts Persönliches erzählen. Dein Baby darf selbstverständlich dabei sein.
Teilnahme: Online über Zoom du darfst ohne Kamera und mit einem frei gewählten Anzeigenamen teilnehmen.
Schreib mir gerne über mein Kontaktformular.
Ich freue mich auf dich!
Workshop
Vom Wissen. Zum Spüren.
Körperwahrnehmung, Nervensystem und Atem
Dein Körper sendet dir jeden Tag Signale – doch im Alltag gehen sie manchmal schnell unter. An diesem Workshopabend nehmen wir uns Zeit, wieder bewusster hinzuspüren. Du bekommst verständliche Impulse dazu, was dein Nervensystem mit deinen Körpersignalen zu tun hat, und probierst einfache Übungen aus, die dich dabei unterstützen können, dich selbst bewusster wahrzunehmen.
Dabei geht es um drei Schritte: Wahrnehmen. Verstehen. Regulieren.
Der Abend verbindet Wissen mit praktischem Erleben und lässt Raum zum Wahrnehmen, Reflektieren und persönlichen Austausch.
Dauer: ca. 2,5–3 Stunden mit offenem Ausklang in Unterstadion
49 € pro Person · maximal 4 Frauen
Du möchtest eine Infoveranstaltung mit mir organisieren?
Du möchtest Zykluswissen und Natürliche Familienplanung in deine Gruppe bringen? Gerne gestalte ich eine Infoveranstaltung für euch,
zum Beispiel für eine Freundinnenrunde, einen Geburtstag, einen Verein, Teamveranstaltungen oder für andere Events.
Wir treffen uns online über Zoom, in meinem Beratungsraum in Unterstadion oder bei euch vor Ort. Für Termine bei euch fällt zusätzlich eine Fahrtkostenpauschale an.
Natürliche Familienplanung mit Sensiplan
Ein verständlicher Einstieg in den weiblichen Zyklus, die gemeinsame Fruchtbarkeit von Frau und Mann sowie Natürliche Familienplanung und Sensiplan.
Auch hormonelle Verhütung, Zyklus-Apps und die Anwendung bei Kinderwunsch können Thema des Abends sein.
Dauer: ca. 60 Minuten
Gesamtpreis: 180 € pro Veranstaltung
Termine: nach Vereinbarung – vormittags, nachmittags oder abends
Online über Zoom oder vor Ort.
Bei euch vor Ort kommt eine Fahrtkostenpauschale hinzu.
Stillen & Fruchtbarkeit
Nach der Geburt und während der Stillzeit verändert sich vieles – auch die Fruchtbarkeit. An diesem Infoabend schauen wir darauf, wie sich die Fruchtbarkeit nach der Geburt entwickelt, welche Möglichkeiten der Verhütung es in dieser Zeit gibt und welche Rolle Körperbeobachtung, NFP und Sensiplan dabei spielen können.
Dauer: ca. 60 Minuten
Gesamtpreis: 180 € pro Veranstaltung
Termine: nach Vereinbarung – vormittags, nachmittags oder abends
Online über Zoom oder vor Ort.
Bei euch vor Ort kommt eine Fahrtkostenpauschale hinzu.
Interesse an einer Zusammenarbeit?
Du arbeitest mit Frauen und möchtest dein Angebot sinnvoll mit den Themen Zykluswissen, Natürliche Familienplanung oder Körperwahrnehmung verbinden?
Ich freue mich über passende Kooperationen, gemeinsame Veranstaltungen und neue Ideen. Auch Gastveranstaltungen in meinem Beratungsraum in Unterstadion
sind nach Absprache möglich. Wenn du eine Idee für eine Zusammenarbeit hast, melde dich gerne bei mir.
Neue Termine nicht verpassen
Du möchtest bei einem meiner Workshops oder Infoabende dabei sein, aber der aktuelle Termin passt für dich nicht?
Dann lass dich gerne unverbindlich über neue Termine informieren. Ich melde mich bei dir, sobald ein neuer Workshop, Infoabend oder eine Gastveranstaltung geplant ist.